L’écrin de Soi – Sophrologie caycédienne et Thérapie

Une méthode psycho-corporelle qui se décline en exercices de respiration, de relaxation, de visualisation et de méditation. Elle recèle un large panel de techniques permettant de mieux comprendre nos mécanismes émotionnels et d’optimiser nos ressources pour s’extraire de situations inconfortables.

Géraldine Pignatelli est diplômée d’un Master en Sophrologie Caycédienne et certifiée en Relation d’aide.

Des formations régulières viennent étayer et enrichir sa pratique, pour répondre le plus efficacement et durablement possible aux besoins de chacun.

Son accompagnement repose sur une écoute bienveillante et un protocole adapté, pour traverser chaque problématique avec clairvoyance, confiance et estime de Soi.