Informations pratiques

Adresse :
121 rue de l’essert
74310 LES HOUCHES
Contact : Benjamin STREB

06 46 04 12 65
Lieu de pratique : Espace Olca

 

 

 

 

 

Présentation de l’association :

L’association vous propose de pratiquer le Taekkyon et l’Hapkido.

HAPKIDO
Art qui s’intéresse non seulement à l’aspect physique de la défense personnelle mais entend être plus largement une méthode permettant de forger corps et mental, avec le souci de l’observation de valeurs telles que le respect, l’honnêteté, la persévérance, …
QU’EST CE QUE L’HAPKIDO ?
L’Hapkido (합기도en hangeul, 合氣道en hanja) est un art martial Coréen très éclectique.
Il s’agit d’une forme d’auto-défense qui utilise des techniques de clefs articulaires, de luttes et de projections, similaires à celles d’autres arts martiaux, ainsi que des coups de pied, coups de poing et autres frappes.
L’Hapkido utilise à la fois des techniques de combat à longue et à courte portée, notamment des coups de pied sautés, des frappes de mains percutantes, des frappes de points de pression, des clefs articulaires et des projections à des distances plus rapprochées. L’Hapkido met l’accent sur le mouvement circulaire, la redirection de la force et le contrôle de l’adversaire. Les pratiquants cherchent à prendre l’avantage sur leurs adversaires par le jeu de jambes et le positionnement du corps pour incorporer l’utilisation de l’effet de levier, en évitant l’opposition des forces.
En Coréen :
· “HAP” signifie coordonner, coordination;
· “KI” signifie énergie, puissance, force vital;
· “DO” signifie voie ou méthode selon le contexte.

TAEKGYEON
Art très proche de la Capoeira en ce sens qu’il est dansé, car il fût pendant longtemps considéré par le peuple coréen autant comme art martial que comme jeu folklorique. Il fait partie des plus anciens Arts Martiaux coréens.
QU’EST CE QUE LE TAEKGYEON ?
Le Taekgyeon est un art martial traditionnel coréen qui a été explicitement dénommé pour la première fois sous la dynastie Joseon. Le Taekgyeon se caractérise par un mouvement fluide et dynamique des pieds appelé « pum balgi » ou « Marche en triangle » et consiste à utiliser les mains et les pieds en même temps pour déséquilibrer, faire trébucher ou projeter l’adversaire. Les mains et les pieds sont toujours utilisés ensemble.

Le Taekgyeon utilise de nombreuses techniques de jambes mais le corps entier est utilisé avec un travail des bras entièrement intégrées. Bien qu’il utilise principalement des coups de pied, coups de poing et autres frappes lancés depuis une position mobile et ne fournit pas de cadre pour la lutte au sol, il incorpore une grande variété de projections, mises au sol et techniques de lutte pour compléter ses techniques de frappes. L’art martial est également fréquemment romanisé de manière informelle sous le nom de Taekkyon ou Taekyun.

Toutes les techniques doivent suivre trois principes :
– HWA, La non résistance ou harmonie (Hangeul: 화; Hanja: 和), est simplement l’action de rester détendu et de ne pas s’opposer directement à la force de l’adversaire. Par exemple, si un adversaire venait à pousser la poitrine d’un pratiquant, plutôt que de résister et de repousser, il éviterait une confrontation directe en bougeant dans la même direction que la poussée et utiliserait l’élan vers l’avant de l’opposant pour le projeter.
– WON, le principe du cercle (Hangeul: 원; Hanja: 圓), c’est un moyen d’utiliser l’élan pour appliquer les techniques de manière naturelle et fluide. Si un adversaire attaque en mouvement linéaire, comme lors d’un coup de poing ou de couteau, le pratiquant réorientera la force en dirigeant l’attaque selon un schéma circulaire, ajoutant ainsi l’énergie de l’attaquant à la sienne. Une fois qu’il a redirigé la force, le pratiquant peut exécuter l’une des nombreuses techniques permettant de contrôler son agresseur. Le pratiquant apprend à voir un attaquant comme une « entité énergétique » plutôt que comme une entité physique. Plus la personne est forte, plus elle a d’énergie, mieux c’est pour le pratiquant.
– YU, le principe de fluidité (Hangeul: 유; Hanja: 流), est analogue au terme Jū utilisé dans les arts japonais tels que judo et jujutsu, et peut être vu comme la force douce et adaptable de l’eau. Il s’agit de savoir s’adapter aux différents adversaires de manière changeante et fluide et ne pas être rigide.

PLANNING & TARIFS :

-ENFANTS de 5 à 6 ans (Eveil) :
 le lundi de 18h00 à 18h45 (max . 8 enfants)
 80€ cotisation annuelle   

-ENFANTS de 7 à 13 ans :
 le vendredi  de 18h00 à 19h00 (max. 14 enfants)
 100€ cotisation annuelle 

-ADULTES (14 ans et +) :
 le lundi et vendredi de 19h15 à 21h15
 150€ cotisation annuelle


SALLE OLCA des HOUCHES
Début des cours Lundi 16 septembre
2 cours d’essai possibles !